श्री डूंगरगढ़ न्यूज ||  चक्रासन योग क्या है – (Chakrasana meaning in Hindi ) चक्रासन योग पीठ के बल लेट कर किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण योगाभ्यास है।  चक्रासन दो शब्द मिलकर बना है -चक्र का अर्थ पहिया होता है और आसन से मतलब है योग मुद्रा। इस आसन की अंतिम मुद्रा में शरीर पहिये … Continue reading जानिए चक्रासन करने का सही तरीका फायदे और सावधानियां योग गुरु ओम कालवा के साथ