श्री डूंगरगढ़ न्यूज ||  योग की बढ़ती लोकप्रियता :-योग के फायदे जान कर लोग अब इसकी तरफ बढ़ रहे हैं. कुछ लोग तो ऐसे हैं जो जिम छोड़कर योगा को अपना रहे हैं. लोगों का मानना है कि जिम से शरीर के किसी खास अंग की ही एक्सरसाइज हो पाती है, लेकिन योग से बॉडी … जानिए अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका फायदे और सावधानियां योग गुरु ओम कालवा के साथ को पढ़ना जारी रखें