श्री डूंगरगढ़ न्यूज ||  योग की बढ़ती लोकप्रियता :-योग के फायदे जान कर लोग अब इसकी तरफ बढ़ रहे हैं. कुछ लोग तो ऐसे हैं जो जिम छोड़कर योगा को अपना रहे हैं. लोगों का मानना है कि जिम से शरीर के किसी खास अंग की ही एक्सरसाइज हो पाती है, लेकिन योग से बॉडी … Continue reading जानिए अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका फायदे और सावधानियां योग गुरु ओम कालवा के साथ