[responsivevoice_button voice=”Hindi Female” buttontext=”खबर हिंदी में सुनें”] श्री डूंगरगढ़ न्यूज़ || भ्रामरी प्राणायाम :- भ्रामरी प्राणायाम का नाम भारत में पाई जाने वाली बढ़ई मधुमक्खी से प्रेरित है जिसे भ्रामरी भी कहा जाता है। इस प्राणायाम को करने के पश्चात व्यक्ति का मन तुरंत शांत हो जाता है। इस प्राणायाम के अभ्यास द्वारा, किसी भी … जानिए भ्रामरी प्राणायाम करने का सही तरीका फायदे और सावधानियां योग गुरु ओम कालवा के साथ को पढ़ना जारी रखें